حفل توقيع كتاب «سفاح الفات» في مكتبة مصر الجديدة.. غدا

حفل توقيع كتاب " سفاح الفات "
حفل توقيع كتاب " سفاح الفات "

تنظم مكتبة مصر الجديدة ، فى السادسة من مساء غد الخميس ، حفل توقيع لكتاب سفاح الفات ، لاخصائي التغذية والمدرب الدولي ، إسلام إدريس ، يعقبه محاضرة يتناول فيها التغذية السليمة و التحكم في الوزن ومشاكل السمنة والرياضة .

قالت ايمان مهدى ، مديرة مكتبة مصر الجديدة ، ان المحاضرة تتفرع الى عدة مواضيع فى مقدمتها الاراده مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن ، انت مش مسؤل عن وزنك ، لازم تاكل علشان تخس ، اتعلم تختار الاكل الصحي ، ازاي تقضي الصيف وتستمع من غير ماتبوظ نظامك ، اعرف ايه الرياضه المناسبه ليك ولهدفك ، وتختتم المحاضرة بالاجابة على كافة الاسئلة التى يطرحها الحضور .

يذكر ان اسلام ادريس اطلق على نفسه"سفاح الفات" او الدهون ، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط