يعد الطعام المصري من أشهي الأطعمة لاحتوائه على التوابل والبهارات الكثيرة وعلى رأسها الشطة ، فلا غني عنها في بعض الأكلات مثل الكشري والطعمية الساخنة ، لذلك قدم موقع « سلف » فوائد الشطة تعرفي عليها.
انخفاض ضغط الدم
تساعد الشطة علي انخفاض ضغط الدم لاحتوائها علي فيتامينات A و C تساعد الشطة علي تقوية جدران عضلات القلب ، وتزيد حرارة الفلفل تدفق الدم في جميع أنحاء جسمك مما يساعد على الوقاية من الجلطات.
علاج الاكتئاب
الأطعمة الغنية بالتوابل تعزيز إنتاج هرمونات جيدة ، مثل السيروتونين. لذلك قد يساعد في تخفيف الاكتئاب والتوتر.
مناسبة لمرضى السكر
ينصح الأطباء به لمرضى السكري لاحتوائه على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية
محاربة الجراثيم
تحارب الشطة الجراثيم التي تصيب المعدة وتعمل كواقي من الميكروبات .
