تظن بعض السيدات أن تناول كبسولات «كولاجين» تساعد علي منع ظهور التجاعيد، وعلاج مشاكل ضعف وتساقط الشعر وتكسر الأظافر، لذا تنفق بعض السيدات أموالًا باهظة على شراء تلك الكبسولات.
وقال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إن "كولاجين" يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية ويتكون داخل الجسم بشكل طبيعي، مضيفًا "عند تناوله عن طريق الفم في صورة كبسولات يتم تكسيره وهضمه، ولا يصل إلى الجلد أو الأظافر أو الشعر".
وأوضح الناظر إن الانتظام في تناول لحوم الأسماك والدواجن والبيض والزبادي كافي لتوفير الأحماض الأمينة اللازمة لتكوين الكولاچين بصورة طبيعية في الجسم.
ونصح الناظر، بالحرص علي تناول تلك الأغذية وتوفير الأموال وعدم إهدارها في شراء هذا الوهم.
كيف تنظفين خزان المرحاض من الداخل؟ المكان المنسي في حمامك
كريب الشوكولاتة.. حلوى شهية بمذاق لا يقاوم
الجوافة في الصيف.. فاكهة لذيذة قد تساعد في مكافحة الأنيميا
