إنفوجراف | أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع

أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع
أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع

هناك العديد من الأغذية  التي تساعد في التقليل من نسبة ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على المعدل الطبيعي له ..  ويعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه ارتفاع الضغط الانقباضى عن ١٤٠ مم زئبق أو ارتفاع الضغط الانبساطى عن ٩٠ مم زئبق فى حالة الراحة ولمرات عديدة . لذلك تقدم " بوابة أخبار اليوم " فى هذا الإنفوجراف قائمة بالأطعمة المفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع .


 

 

 
 
 

احمد جلال

محمد البهنساوي