قدم طبيب الأمراض الجلدية دكتور أحمد زهدي نصائح ذهبية للحماية من الاسمرار الذي يحدث في المصيف وعلى شاطئ البحر لقضاء أجازة سعيدة.
1- ممنوع نزول البحر في الفترة ما بين 10 صباحا و 4 عصرا.
2- استخدام واقي شمس يكون مكتوب عليه الكلمات الآتية: واسع المجال broad spectrum أي يحمي من نوعين الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، معامل وقاية spf أعلى من 30، مقاوم للمياه water resistant.
٣- أخيرا يجب الحرص على وضع الواقي الشمس كل ساعة بدلا من ساعتين.
