الإبتسامة تساعد في الوقاية من الإنفعالات المضرة

الإبتسامة تساعد في الوقاية من الإنفعالات المضرة
الإبتسامة تساعد في الوقاية من الإنفعالات المضرة

ينصح جان بيليسيه، عالم النفس الفرنسي، والخبير فى الطب الصينى التقليدى فى أحدث كتبه التى نشرت عن دار نشر فرسنت الفرنسية بعنوان الطب الصينى للذين لا يجدون من يساعدهم فى التغلب على المشاكل بضرورة تعلم الإبتسامة ومواجهة الإنفعالات .


وأوضح عالم النفس الفرنسى أن كل انفعال يؤثر على عضو فى الجسم فعلى سبيل المثال ، نجد أن الغضب يضر الكبد، فيما يؤثر الحزن على الرئة والخوف على وظائف الكلى ، والفرح على القلب .. لذلك ، يجب على الشخص أن يفكر جيدا فى عمل توازن بين الإنفعالات التى يتعرض لها حتى لا تؤثر عليه جسمانيا .


كما يجب الحرص على الإبتسام والتمتع بالسلام الداخلى والخارجى ، مما يتطلب تعلم الإبتسام، لتصبح الإبتسامة جزءا لا يتجزأ من شخصية الإنسان.