«الجيم في رمضان» برنامج رياضي، يقدمه الكابتن محمود الطحان، وإسراء مصطفى، يوميًا في رمضان عبر «بوابة أخبار اليوم»، للخروج بجسم مثالي ورياضي.
ويقدم كابتن محمود الطحان تمارين لشد الجوانب تابع الفيديو:
الجيم في رمضان| تمارين لشد الجوانب .. فيديو
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي، يقدمه الكابتن محمود الطحان، وإسراء مصطفى، يوميًا في رمضان عبر «بوابة أخبار اليوم»، للخروج بجسم مثالي ورياضي.
ويقدم كابتن محمود الطحان تمارين لشد الجوانب تابع الفيديو:
