سحورك عندنا| فول بالبسطرمة

سحورك عندنا| فول بالبسطرمة
سحورك عندنا| فول بالبسطرمة

تقدم الشيف نيفين عباس طبق سحور يوميا خلال شهر رمضان الكريم، لتقديمه لأسرتك طوال الشهر الفضيل.

 

المقادير:

 

- كوب فول مدمس.

 

- بصلة متوسطة مفرومة.

 

- 100 جرام بسطرمة.

 

- حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.

 

- ملح.

 

- فلفل أسود.

 

- ملعقة صغيرة كمون.

 

- زيت.

 

الطريقة:

 

- تنظف البسطرمة من الأطراف وتقطع.

 

- يشوح البصل في الزيت حتى يذبل ثم تضاف البسطرمة ويقلب دقيقتين ثم تضاف الطماطم.

 

- يوضع الملح والفلفل والكمون ويترك الخليط على نار هادئة مع التقليب من حين لأخر حتى يتم التسبيك.

 

- يضاف الفول ويترك المقدار على النار وقد يضاف قليل من الماء إذا احتاج الأمر، ثم يقدم.