رئيس مجلس الإدارة : ياسر رزق | رئيس التحرير : محمد البهنساوى

القاهرة - الأحد، 22 أبريل 2018 12:31 ص

رئيس مجلس الإدارة
ياسر رزق
رئيس التحرير
محمد البهنساوى

نصائح لتحسين الحالة المزاجية والنفسية للمرأة أثناء الحمل

  • منى إمام

  • الأحد، 15 أبريل 2018 - 06:51 م

    صورة موضوعية
    صورة موضوعية

    تعاني المرأة الحامل من بعض التغييرات الهرمونية والجسدية، ما يؤثر على حالتها المزاجية والنفسية، لذا يقدم استشاري أمراض النساء والتوليد الدكتور مهند مصطفى، بعض النصائح للتحسين من حالتهن النفسية.

     

    وقال مصطفى، إنه يجب على المرأة الحامل أن «لا تخاف من الحمل، ومتابعتها لفترة الحمل مع الطبيب للاطمئنان على صحتها وجنينها، وممارسة الرياضة، خاصة الرياضات التي ترخي الأعصاب، كما أن مشاركة الزوج بكل المشاعر التي تشعر بها الأم الحامل، وتلقّي الدعم اللازم منه، خصوصًا دعمها معنويًا بسبب اختلاف شكل جسمها».

     

    وأضاف أنه على المرأة الحامل مشاهدة الأفلام الكوميدية، وقراءة المجلات الممتعة، وعدم الاستسلام للحزن والكسل، وانتهاز أية فرصة للسعادة والنشاط.





    روسيا 2018

    لقطة اليوم
    مكتبة اخبار اليوم
    شروط «طارق يحيى» لتدريب الزمالك
    شروط «طارق يحيى» لتدريب الزمالك
    زعيم كوريا الشمالية يعلن توقف أية تجارب نووية بدءًا من اليوم
    زعيم كوريا الشمالية يعلن توقف أية تجارب نووية بدءًا من اليوم
    «لوفرين»: صلاح ضمن الأفضل في العالم وسيحطم الأرقام القياسية
    «لوفرين»: صلاح ضمن الأفضل في العالم وسيحطم الأرقام القياسية
    بالفيديو..سلوى خطاب: «كل اللي عاوزين يتجوزوني أصغر مني»
    بالفيديو..سلوى خطاب: «كل اللي عاوزين يتجوزوني أصغر مني»