اللوز و الزبيب و البندق يحمي بشرتك من الجفاف في رمضان
أن طول عدد ساعات الصيام خلال فصل الصيف يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، لذلك تنصح توضح د.شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول المكسرات المتنوعة لتحمي بشرتك من الجفاف .. فتعرفي عليها
-اللوز: يحمى البشرة من الجفاف ويغذى جميع طبقاتها و يحمى أيضا من تشققات الجلد.