قدم د.هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، عدة نصائح للحفاظ علي الجلد والبشرة في الجو شديد البرودة ومن بينها:
١- التدفئة الجيدة وارتداء الملابس الثقيلة خاصة مع الخروج في الصباح الباكر والليل المتأخر.
٢- استخدام الكوفيات القطنية لحماية الرقبة والوجه بالنسبة للسيدات.
٣- الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو وغيرها.
٤- ترطيب الجلد بدهانه بالفازلين أو أي كريم مرطب صباحا ومساء.
٥ - ضرورة تجفيف الجلد جيدا بعد الغسيل وعدم ترك المياه علي الجلد خاصة اليدين والقدمين وحول الفم.
٦ - استعمال الماء الدافئ في الاستحمام وغسيل اليدين والوجه وأثناء الوضوء.
٧ - يراعي دائماً عدم ملامسة الصوف للجلد وان يكون هناك ملبوسات قطنية عازلة بين الجلد والملبوسات الصوف.
٨- يراعي عدم الجلوس مباشرة وعلي مسافة قصيرة أمام مصادر الحرارة مثل المدفأة أو النار.
