نصائح للحصول على شعر صحي

الشعر تاج المرأة يحتاج اهتمام وعناية لذا تقدم خبيرة العناية بالشعر دعاء محمد بعض النصائح للحصول على شعر صحي وهي:

-لا تتركي الشعر مربوط لفترة طويلة لان هذا يعمل على تساقط الشعر

-قصي أطراف الشعر مره واحد كل عدة أسابيع وبانتظام

-اتركي أي شامبو واستعملي شامبو للأطفال لأنه خالي من المواد الكيميائية

-على الأقل عمل مرتين شهريا حمام زيت لشعرك ويفضل بزيت الزيتون لأنه أفضل زيوت الشعر 

-اعملي فحص دم إذا كان عندك فقر دم فهذا يعمل على تساقط الشعر لعدم وصول الدم إلى فروه الرأس لذالك أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على حديد

-لا تستخدمي الصبغة والمكواة والسشوار طوال فترة المعالجة حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة

-لا تغسلي الشعر يوميا لان الدهون التي تفرزها فروه الرأس مفيدة لشعر لذالك اغسلي 3-2 مرات في الأسبوع

-من الضروري تمشيط شعرك يوميا