4 خطوات لاعداد "مكرونة صيامي بالخضار"
قدمت الشيف نيفين عباس طريقة بسيطة لاعداد مكرونة صيامي بالخضار بطعم شهي ولذيذ.
المقادير:
- مكرونة.
- 2 بصلة كبيرة.
- 2 ثمرة فلفل رومى.
- نصف كيلو طماطم.
- ربع كيلو زيتون اسود.
- ملح وفلفل.
- 4 فصوص ثوم مفروم.
- زيت.
الطريقه :
- يقطع الزيتون حلقات والفلفل الرومي شرائح رفيعة.
- تسلق المكرونة ثم تصفى وتشطف بالماء البارد.
- يحمر الثوم فى الزيت حتى يصفر لونه ثم نضع الزيتون المقطع والفلفل الرومى ويشوح قليلا.
- يضاف عصير الطماطم ويضاف اليها الملح والفلفل وتترك حتى تتسبك، ثم تضاف المكرونة وتقلب جيدا وتقدم ساخنة.

يتميز بمضادات الأكسدة.. فوائد زيت الحبة السوداء
في 15 دقيقة فقط.. طريقة سهلة للتخلص من دهون فلتر شفاط المطبخ
5 عادات يومية قد تدمر الفريزر وتضاعف فاتورة الكهرباء







