أخر الأخبار

فيديو| للبنات.. إزاي تدافعي عن نفسك في الشارع

في ظل انتشار ظاهرة التحرش التي تتعرض لها الفتيات بشكل مستمر في الحياة اليومية، بدأت الفتيات ترحبن بفكرة تعلم الدفاع عن النفس في الشارع، وحتى يتم ذلك، تحتاج كل فتاة تعلم بعض الحركات التي تساعدها في الدفاع عن نفسها ضد أي متحرش.

التقت "بوابة أخبار اليوم" مع الكابتن "انس صلاح" بطل العالم في "الكيك بوكسينج"، للتعرف على أساسيات الدفاع عن النفس وتوعية الفتيات بضرورة تعلم  الحركات المناسبة لمواجهة أي خطر يتعرضن له، وحتى تحافظ على نفسها من أي اعتداءات من الجنس الآخر، وأيضا لتعلم حيل وطرق دفاعية يمكن الاعتماد عليها، حتى تصبح قادرة على الدفاع عن نفسها إذا اعترض لأي أذى.

للتعرف على المبادئ الأساسية للدّفاع عن النفس، شاهد الفيديو التالي: