فيديو| لا تحبس دموعك بعد الآن.. تعرف على الفوائد الصحية للبكاء

هناك بعض الأشخاص عند تعرضهم لبعض المواقف الصعبة أو المؤثرة يحاولون السيطرة على أنفسهم بعدم البكاء ومنع تدفق الدموع وذلك لشعورهم بالحرج والضعف أمام الناس .


ويعتبر البكاء هو العلاج المناسب للتخفيف من الأحزان والشعور بالهدوء والراحة التامة بعد التخلص من تلك الدموع فالبكاء للصغار والكبار يتضمن العديد من الفوائد الصحية التي تجعلنا نتأكد من أهميته.


الفيديو التالي يوضح أهمية وفوائد عديدة للبكاء تعرف عليها: 
 

 

إصدارات أخبار اليوم