الجيم في رمضان| تمارين لعضلة الكتف والبنج.. فيديو

«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان، وإسراء مصطفى، يوميًا في رمضان عبر «بوابة أخبار اليوم»، للخروج بجسم مثالي ورياضي.

 


ويقدم كابتن محمود الطحان تمارين لعضلة الكتف والبنج.. تابع الفيديو:

 

إصدارات أخبار اليوم