عاجل

اليوجا

نصائح لدمج مبادئ الأكل الواعي في روتين اليوجا

نصائح لدمج مبادئ الأكل الواعي في روتين اليوجا

في الشتاء.. 4 أوضاع لليوجا لتنظيف الجيوب الأنفية المسدودة

في الشتاء.. 4 أوضاع لليوجا لتنظيف الجيوب الأنفية المسدودة

للجنس الناعم.. فوائد «رياضة البيلاتس»

للجنس الناعم.. فوائد «رياضة البيلاتس»

فوائد ممارسة تمارين اليوجا.. أبرزها تقليل أعراض الاكتئاب

فوائد ممارسة تمارين اليوجا.. أبرزها تقليل أعراض الاكتئاب

ياسمين صبري تعلم الإعلامي عمرو أديب «يوجا الكرسي» على الهواء

ياسمين صبري تعلم الإعلامي عمرو أديب «يوجا الكرسي» على الهواء

دراسة: تمارين اليوجا تحسن وظائف الرئة

دراسة: تمارين اليوجا تحسن وظائف الرئة

للتخلص من التهاب جيوب الأنفية واحتقان الأنف.. أبرز تقنيات اليوجا

للتخلص من التهاب جيوب الأنفية واحتقان الأنف.. أبرز تقنيات اليوجا

وضعيات «يوجا» تساعدك على تقليل التوتر

وضعيات «يوجا» تساعدك على تقليل التوتر

 «تحية القمر».. فوائد ممارسة «اليوجا» في فصل الصيف

 «تحية القمر».. فوائد ممارسة «اليوجا» في فصل الصيف

5 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب في المنزل

5 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب في المنزل

«بلاش نكد».. 5 أفكار لتحسين «مودك» بعيدًا عن «الشوبينج»

«بلاش نكد».. 5 أفكار لتحسين «مودك» بعيدًا عن «الشوبينج»

لزيادة الدورة الدموية.. 9 فوائد لرفع الساقين على الجدار

لزيادة الدورة الدموية.. 9 فوائد لرفع الساقين على الجدار

9 فوائد لرفع الساقين على الحائط.. أبرزها «تخفيف التوتر وتقلصات العضلات»

9 فوائد لرفع الساقين على الحائط.. أبرزها «تخفيف التوتر وتقلصات العضلات»

وصفات طبيعية.. نصائح ذهبية لشد الرقبة من الترهلات

وصفات طبيعية.. نصائح ذهبية لشد الرقبة من الترهلات

4 فوائد علمية يمكن أن يوفرها التأمل لجسمك

4 فوائد علمية يمكن أن يوفرها التأمل لجسمك

دراسة: «اليوجا» تخفض ضغط الدم وتقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: «اليوجا» تخفض ضغط الدم وتقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

5 تمارين يجب على النساء القيام بها بعد الولادة.. أهمها اليوجا

5 تمارين يجب على النساء القيام بها بعد الولادة.. أهمها اليوجا

قومي المرأة يطلق فعاليات حملة الـ 16 يوم من الأنشطة لمناهضة العنف ضد المرأة

قومي المرأة يطلق فعاليات حملة الـ 16 يوم من الأنشطة لمناهضة العنف ضد المرأة

كيف يمكن زيادة طولك مع اليوجا؟

كيف يمكن زيادة طولك مع اليوجا؟

بعد إنجاب 3 أطفال.. ما سر رشاقة الأميرة كيت ميدلتون بعد سن الأربعين

بعد إنجاب 3 أطفال.. ما سر رشاقة الأميرة كيت ميدلتون بعد سن الأربعين

فوائد رياضة «اليوجا» في ترتيب أفكارك

فوائد رياضة «اليوجا» في ترتيب أفكارك

«تمرين الكوبرا».. فوائده وأنواعه ومدة التمرين

«تمرين الكوبرا».. فوائده وأنواعه ومدة التمرين

 
 
 
 
 

الأكثر قراءة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية

للإعلان