نتائج البحث عن : ممارسة رياضة المشي

هرمونات السعادة !

هرمونات السعادة !

ما لأفضل رياضة المشي أم ممارسة الرياضة؟

ما لأفضل رياضة المشي أم ممارسة الرياضة؟

العلاقة بين رياضة المشي وخسارة الوزن

العلاقة بين رياضة المشي وخسارة الوزن

لاعبة تنس بنصف دماغ

لاعبة تنس بنصف دماغ

تمارين «الكارديو».. تزيد من معدل ضربات القلب وتحسن مستوى القدرة الجنسية

تمارين «الكارديو».. تزيد من معدل ضربات القلب وتحسن مستوى القدرة الجنسية

نصائح عند ممارسة تمارين الكارديو:ابرزها زيادة معدل ضربات القلب

نصائح عند ممارسة تمارين الكارديو:ابرزها زيادة معدل ضربات القلب

دراسة: 4 آلاف خطوة في اليوم تقلل المخاطر على الصحة

دراسة: 4 آلاف خطوة في اليوم تقلل المخاطر على الصحة

تأثير مذهل على صحة بـ 20 دقيقة من المشي السريع

تأثير مذهل على صحة بـ 20 دقيقة من المشي السريع

«يوم السبت» قصة قصيرة للكاتبة أميرة عبد العظيم

«يوم السبت» قصة قصيرة للكاتبة أميرة عبد العظيم

أبرزها الاستمرارية لتحقيق أفضل النتائج.. تعرف كيف تمارس رياضة المشي

أبرزها الاستمرارية لتحقيق أفضل النتائج.. تعرف كيف تمارس رياضة المشي

دراسة: المشي يساعد على تحسين الذاكرة لكبار السن

دراسة: المشي يساعد على تحسين الذاكرة لكبار السن

دراسة أمريكية: المشي قد يساعد في تحسين اتصال الدماغ والذاكرة بين كبار السن

دراسة أمريكية: المشي قد يساعد في تحسين اتصال الدماغ والذاكرة بين كبار السن

دراسة حديثة| المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحمي من الخرف بنسبة 20 ٪ 

دراسة حديثة| المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحمي من الخرف بنسبة 20 ٪ 

«فرهدة في الخير».. مبادرة مبتكرة لدعم الأعمال الخيرية

«فرهدة في الخير».. مبادرة مبتكرة لدعم الأعمال الخيرية

استشاري: ممارسة الرياضة تحمي من الجلطة وتحرق الدهون| فيديو

استشاري: ممارسة الرياضة تحمي من الجلطة وتحرق الدهون| فيديو

أستاذ أمراض الباطنة والسكر يؤكد على علاج السمنة وممارسة الرياضة 

أستاذ أمراض الباطنة والسكر يؤكد على علاج السمنة وممارسة الرياضة 

السير 7000 خطوة يوميًا يزيد العمر..خبير يوضح فوائد المشي على الرمل|فيديو

السير 7000 خطوة يوميًا يزيد العمر..خبير يوضح فوائد المشي على الرمل|فيديو

المشي علاج لآلام الركبة وهشاشة العظام

المشي علاج لآلام الركبة وهشاشة العظام

خبراء: التمارين الجماعية أفضل لصحة كبار السن

خبراء: التمارين الجماعية أفضل لصحة كبار السن

أخطر 5 رياضات حول العالم.. أبرزها كرة القدم الأمريكية

أخطر 5 رياضات حول العالم.. أبرزها كرة القدم الأمريكية

يقلل العمر البيولوجي للشخص.. أبرز فوائد المشي السريع للجسم

يقلل العمر البيولوجي للشخص.. أبرز فوائد المشي السريع للجسم

 
 
 

احمد جلال

محمد البهنساوي