للسيدات فقط .. حفلة للرياضة الإيقاعية بمكتبة مصر الجديدة.. الجمعة

مكتبة مصر الجديدة
مكتبة مصر الجديدة
 تنظم مكتبة مصر الجديدة ، الجمعة 24 مارس، حفلة رقصات رياضية للسيدات تتضمن رياضة زومبا وبليوو ويوجا وذلك بالتعاون مع ستديو لافيدا.
 صرح بذلك د.نبيل حلمي، سكرتير عام جمعية مصر الجديدة، مشيرا إلى أن الفعاليات تبدأ من الساعة 2 حتى الساعة 5 م .
أضاف د.نبيل حلمي ، إن تلك الرياضات بمثابة برنامج لياقة بدنية شامل يمزج بين الرياضة والعديد من الرقصات، مثل السالسا والميرينجي والجاز، مع بعض تمارين الآيروبك، إلى جانب أهم شيء وهو الموسيقى  .
لافتا إلى أهمية مثل تلك الفعاليات تأتى من منطلق حرص جمعية مصر الجديدة على المشاركة المجتمعية التي تهدف إلى الارتقاء بالصحة العامة ونقاء الذهن وصفاء الروح .
من جانبها قالت إيمان مهدي، مديرة مكتبة مصر الجديدة، إلى أن تلك التمارين  تختلف عن التمارين الإيقاعية الأخرى بأنها لا تُكرس اهتمامها على تعليم المشاركين في التمرين كيفية تنفيذ الحركات الإيقاعية بشكل متزامن، إنما يأتي الاستمتاع بممارسة الأنشطة الحركية في حد ذاتها في المقام الأول .
 وأوضحت إيمان مهدي ن الفكرة الأساسية التي تقوم عليها تلك الرقصات الرياضية تجمع بين حرية الحركة وتمارين قوة التحمل، ويشعر الكثير من الأشخاص بالمتعة عند ممارسة الحركة بحرية من دون إيقاع محدد، وربطها بنشاط رياضي يُمكن للجسم الاستفادة منه  .