تعرف على المشروبات والعصائر التي تخلص الجسم من السموم

استعرضت الباحثة أوليفيا شارليه في جامعة باريس على قراء مجلة «فام أكتويل» الفرنسية الأسبوعية، العصائر المفيدة للصحة والتي تخلص من السموم.

ونصحت بالبعد عن الصودا والمشروبات الغازية، مفضلة شرب مغلي نبات الزعتر الذي لديه القدرة على تطهير الجهاز التنفسي وحمايته خلال فصل الشتاء، كذلك نبات «ندى البحر» الذي يحمي الكبد، ونبات «الترنجان» الذي يعمل على توازن الجهاز العصبي ويساعد على نوم هاديء.

وأشارت إلى أن نبات «الريحان» يعمل على تفادي الاضطرابات الهضمية ويساعد على النوم، كذلك عصير «العرق سوس» يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز المناعي، و«القرفة» تخفض الاضطرابات الهضمية، والخرشوف ينشط عملية تطهير الكبد ويهديء الآلام الروماتيزمية.