دقت دراسة طبية ناقوس الخطر، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون الحاجة الحقيقية لها لما له من آثار جانبية وصحية سلبية على صحة الإنسان.
ويعتقد الكثيرون أن أخذ أنواع مختلفة من الفيتامينات والمكملات الغذائية هو خير ضامن لصحة أفضل لمحاربة الإجهاد وزحف خطي الشيخوخة والتجاعيد، إلا أن أحدث الأبحاث الطبية الصادرة في هذا الصدد تؤكد على آثارها الجانبية السلبية على صحة الإنسان.
وكشف فريق من الباحثين في جامعة «نيويورك»، أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات قد يؤدي إلى الشعور بالحرقان والحموضة لدى البعض.
وقال الدكتور ديفيد كاتز، أستاذ المناعة في كلية الطب جامعة «نيويورك»، إن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يزيد من التهاب المريء، لترتفع فرص الإصابة بارتجاع المريء والحموضة، وفي حال استمرار الشعور بالحرقان ينصح الأطباء بضرورة التوقف عن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات فورا.
احذر الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لهذه الأسباب!
