9 خطوات لعلاج البشرة الجافة في فصل الشتاء

تظهر البشرة الجافة مقشرة وباهتة ما يؤثر سلباً على جمالك وحالتك النفسية، لذلك تقدم خبيرة التجميل منى الجمل بعض الخطوات للحصول على بشرة ناعمة، منها:

• وضع كريم مرطب يحتوي على طبقة عازلة في حقيبتك لمنع تبخر الماء من البشرة.. ولا تغفلي أهمية زيت الزيتون الذي يعد مستحضرا طبيعيا أساسيا لترطيب البشرة.
• تجفيف الجلد بطريقة ناعمة بعد الاستحمام بحيث يبقى القليل من الماء عليه ثم ضعي كريم الترطيب وذلك يزيد من فعاليته على بشرتك.
• تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام واستخدام الماء الفاتر حيث تساهم سخونة المياه في زيادة جفاف بشرتك.
• محاولة ألا يأخذ حمامك وقتا طويلا لأن كثرة المياه تزيل الزيوت المتراكمة على بشرتك.
• يفضل استعمال الجل دوش والكريمات المنظفة السائلة لأن للصابون له دور في جفاف البشرة
• إتباع نظام غذائي سليم.
• شرب كميات كبيرة من المياه لا تقل عن ثمانية أكواب يوميا
• الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة التي تزيد من كمية الماء في الجلد خصوصاً البيض والبصل والثوم لأن هذه الأطعمة تحتوى على مادة الكبريت التى تزيد من مرونة الجلد.
• يفضل تجنب الكافيين لأنه يسحب المياه من الجسم.