قالت خبيرة التغذية الفرنسية العلاجية آن دوفور، في الأكاديمية الزراعية الفرنسية، إن الإنسان لا يمكنه الاحتفاظ بشبابه ولكن يستطيع المحافظة عليه في مرحلة الشيخوخة عن طريق إتباعه الأغذية السوبر التي تساعده على ذلك وتجعله يحتفظ بشبابه مهما تقدم به العمر.
ومن بين هذه الأغذية البنجر، وكبد الحوت، وخل التفاح والشاي، وذلك لاحتوائهم على مضادات الأكسدة.. أما الطحالب "السبيروليم"، وهى طحالب صغيرة زرقاء اللون تعمل على حماية الخلايا وتنشيط الجهاز المناعي.
وتعتقد الخبيرة الفرنسية أن تناول الصنوبر البحري المضاد للأكسدة يساعد على ضمان الشباب الدائم، وله تأثير فعال على الجلد وأمراض القلب.
ضرورة تناول الأغذية السوبر المضادة للأكسدة عند الكبر
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
