ما هى هشاشه العظام؟وكيفية علاجها والوقاية منها؟

صورة موضوعية
صورة موضوعية
احمد جلال
 


يعد مرض هشاشه العظام من أكثر الأمراض شيوعا فى الوطن العربى لعدم ممارسه الرياضه مما يتسبب فى ضعف العظام ومع تقدم السن تظهر الأعراض.
 
وتنقسم هشاشه العظام إلى نوعين:
 
1-هشاشه عظام ثانويه
 
نتيجه لوجود بعض الأمراض مثل الروماتيد المفصلى
 
2-هشاشه عظام مع تقدم العمر
 
حيث تقل كثافه العظام الداخليه مما قد يتسبب فى حدوث كسر نتيجه أي صدمة بسيطة.
 
ومن أكثر الأماكن المعرضه لهشاشه العظام(الظهر-عضمة الفخد-الرسغ)
 
كيفيه الوقايه من هشاشه العظام:
 
-الالتزام بنظام غذائى صحى
 
-المواظبه على ممارسه التمارين الرياضيه
 
-مع تقدم العمر ينصح بتناولات مكملات الكالسيوم وفيتامين د
 
كيفيه علاج هشاشه العظام:
 
مع ظهور هشاشه العظام والتى يتم تحديدها بقياس كثافه العظام عن طريق نوع من أنواع الأشعه، يتم العلاج عن طريق تناول أقراص أو حقن شهريا أو سنويا على حسب حاله المريض.
 
فى حاله حدوث كسر بسيط فى الفقرات يتم حقن جذع الفقره بأسمنت طبى لتقويتها، وفي حالة حدوث كسر قوى فى الفقرات يتم تركيب شرائح ومسامير للتثبيت
 
يُنصح لأي سيدة فوق سن 45 أو مع انقطاع العادة الشهريه باستشاره الطبيب الخاص لمعرفه الطريقه السليمه المستدامه للوقايه من هشاشه العظام.
 
بواسطه:دكتور سامح محمد حنفى "استشارى جراحه المخ والأعصاب والعمود الفقرى-مدرس جراحه المخ والأعصاب بكليه طب عين شمس
 

اقرأ أيضا على موقعنا طبيبي دوت نت

تدبيس المعدة أم البالون أم تحويل المسار.. ما هي أفضل عملية لعلاج السمنة؟

هل هناك علاج جراحى لمرض الباركنسون(الشلل الرعاش)؟